YOGA PRO SANTE - Module 3

Le programme

À propos de cette formation

JOUR 1 (8h) Accueil et évaluation pré formation Pratique guidée par le formateur Postures, étude biomécanique et méthode de la construction en puzzle Postures, travail en petits groupes Méthode de construction de cours et pédagogie des cours collectifs Philosophie du yoga Philosophie du yoga et regards croisés avec la santé Pratique guidée pranayamas et méditation Points importants de la journée JOUR 2 (8h) Accueil et questions réponses sur la 1ere journée Pratique guidée par le formateur Postures, étude biomécanique et méthode de la construction en puzzle Postures complexes, travail en petit groupe Pratique spécifique lors de la grossesse Histoire du Yoga et son évolution Philosophie du yoga et cosmogonie Pratique guidée par le formateur, mobilité fonctionnelle FRC Points importants de la journée JOUR 3 (8h) Accueil et questions réponses sur la 2eme journée Pratique guidée par le formateur Méthode de construction de cours et pédagogie des cours individuels Blessures récurrentes en yoga, prévention et adaptation Philosophie du yoga Pratique et révision des postures en binômes Pratique des postures en puzzle en petits groupes Points importants de la journée, évaluation post formation et clôture Création Octobre 2025 Informations de financement publiées par GEM-K : Prise en charge FIFPL 2026