E-learning : Thérapie cognitivo-fonctionnelle (TCF) de la lombalgie (Nouvelle formation)

Description

Pour en savoir plus, consultez le Programme détaillé & Bibliographie ICI Extrait du Programme Cadre général & enjeux de santé publique Définition et formes de lombalgie Données épidémiologiques et impact socio-économique Limites des approches classiques et intérêt de la TCF Identification des facteurs de risque Red flags : signes d’alerte nécessitant une orientation médicale Yellow flags : facteurs psychosociaux à l’origine de la chronicisation Outils cliniques : questionnaires validés pour l’évaluation des croyances, peurs, anxiété, etc. Compréhension de la douleur Neurophysiologie de la douleur aiguë et chronique Sensibilisation centrale, rôle du système nerveux et interprétation cognitive Facteurs influents modifiables Cognitif : kinésiophobie, catastrophisation, représentations erronées Émotionnel : stress, anxiété, humeur Socio-culturel : environnement pro, attentes culturelles, isolement Hygiène de vie : sommeil, sédentarité, alimentation, tabac Capacités physiques et changements sensorimoteurs Comorbidités associées (douleurs multiples, pathologies chroniques) Facteurs non modifiables à considérer Prédispositions génétiques, âge, statut socio-économique, modifications structurelles Application de la TCF dans la prise en charge Éducation thérapeutique : redonner du sens à la douleur, déconstruire les fausses croyances Exposition contrôlée : reprise progressive des mouvements redoutés Réentraînement fonctionnel : correction des schémas moteurs, amélioration des capacités physiques Accompagnement au changement : comportements favorables à la santé globale (activité, repos, stress)