Périnéologie & Sport au Féminin (nouvelle formation)

Le programme

À propos de cette formation

Pour en savoir plus, consultez le Programme détaillé & Bibliographie ICI Extrait du programme : Jour 1 – Physiologie féminine, anatomie et biomécanique pelvi-périnéale Comprendre les spécificités hormonales de la femme sportive : cycles menstruels, dysménorrhée, syndrome prémenstruel, aménorrhée, RED-S et impacts sur la pratique sportive. Maîtriser l'anatomie et la physiologie du complexe pelvi-périnéal, de la sangle abdominale et de la synergie périnéo-abdomino-diaphragmatique. Intégrer les notions de respiration, gestion des pressions, chaînes musculaires et adaptations biomécaniques dans la prise en charge en kinésithérapie. Jour 2 – Bilan kinésithérapique et prise en charge des dysfonctions de la sportive Réaliser un bilan clinique pelvi-périnéal complet chez la sportive. Évaluer et prendre en charge les principales pathologies : incontinence urinaire d'effort, hypertonie périnéale, dyspareunie, douleurs pelviennes, dysurie et pubalgie. Adapter les traitements kinésithérapiques selon les facteurs de risque, les contraintes sportives et les déséquilibres posturaux. Jour 3 – Sport féminin, périnatalité et stratégies de rééducation Adapter la prise en charge de la sportive pendant la grossesse, le post-partum et la péri-ménopause. Rééduquer les principales dysfonctions : incontinence urinaire, prolapsus, diastasis, douleurs, reprise du sport et prévention des récidives. Construire une prise en charge globale intégrant thérapie manuelle, rééducation périnéale, travail respiratoire, gainage fonctionnel, éducation thérapeutique et adaptation aux différentes disciplines sportives.