Pilates au sol -
IPPP - Institut de la Pelvi-Périnéologie de Paris
- Prochaine session
- 15 octobre 2026
- Lieu
- À distance
- Durée
- 3 jours
Proposée par GEM-K
Pas encore d’avisLe programme
JOUR 1 matin 9h00-12h30 Ouverture & présentations Origines & concepts Anatomie & fonctions du centre JOUR 1 après-midi 14h00-17h30 Placement & palpations (TP) Principes Pilates : originaux et de placement Pratique collective JOUR 2 matin 9h00-12h30 Construction des exercices Apprentissage & pratique des exercices (TP) JOUR 2 après-midi 14h00-17h30 Suite des exercices (TP) Modifications des exercices Révisions et/ou pratique collective JOUR 3 matin 9h00-12h30 Fin des Exercices (TP) JOUR 3 après-midi 14h00-17h30 Théorie sur la personnalisation des exercices Lecture posturale & théorie musculaire Ateliers d'élaboration de séance individuelle en fonction des profils et pathologies (TP) Clôture de formation TOTAL 21h : Théorie 5h / Pratique 16h Informations de financement publiées par GEM-K : FIFPL 2026 : Validée DPC : Non
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