Cheville & piedPrésentiel
Actualisation scientifique et pratique : Prévention et traitement du pied et de la cheville
SSK Formation
- Prochaine session
- 15 octobre 2026
- Lieu
- Nice
- Durée
- 1 séminaire de 3 jours
DPCFIFPLAutofinancement
Cheville & piedPrésentiel
Le pied : Ses pathologies et son renforcement
Proposée par GEM-K
Pas encore d’avisLe programme
À propos de cette formation
Matin 9h- 9h30 Introduction 9h30- 10h30 Lésions de surcharge ou de sous-utilisation ? Comment mieux aborder la charge 10h30- 11h30 La théorie du gainage du pied (1ère partie : historique et rappels anatomiques) 11h30- 12h Le gainage du pied en pratique (1ère partie : Recrutement actif volontaire) 12h-13H La théorie du gainage du pied (2ème partie : Biomécanique et justifications scientifiques) Après-Midi 14h-15h Le gainage du pied en pratique (2e partie : recrutement en actif involontaire par électrostimulation et intégration) 15h-16h30 Application à la course à pied et revue des dernières publications 2018 sur le gainage du pied (1ère partie) 16h30-17h30 Application à la course à pied et revue des dernières publications 2018-2019 sur le gainage du pied (2ème partie) 17h30- 18h Conclusion Mise à jour Novembre 2025 Informations de financement publiées par GEM-K : FIFPL 2026 : Validée DPC 2026 : Validée
Ce que vous allez apprendre
- Connaître et comprendre le rôle biomécanique du complexe du pied et de ses muscles
- Décrire et connaître la physiopathologie des principales pathologies du pied
- Réaliser une évaluation de la force des muscles du pied par le biais d'outils objectifs et validés scientifiquement
- Maîtriser les exercices de gainage, de renforcement et de pliométrie du pied
- Construire un protocole de renforcement du pied, connaître les stratégies de bonification et les modalités de progression
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